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En Yoga de Vida con Manu les traemos a compartir algunas de las practicas de la tradición del Yoga, buscando darles herramientas que les permitan explorarse y explorar el mundo que los rodea, con tranquilidad y seguridad. El día de hoy aprenderemos sobre el Saludo al sol, una serie de ejercicios que se han ido practicando al rededor del mundo por cientos de años, buscando que lograr que te conectes con lo esencial y tengas la mejor disposición para llevar tu día a día.

 

Más vive la vida quien más aire respira. – E. Browning

 

 

 

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